Teneriffa 1 (Beginner Retreat)
Tantra Urlaub auf Teneriffa – eine Woche intensive Selbsterfahrung, Körperarbeit und Tantra in einer inspirierenden Gruppe. In traumhafter Umgebung am Castillo Moro erlebst du Bege
Überblick
- Ziel
- Teneriffa
- Ort
- Castillo Moro, Teneriffa, Teneriffa, Spanien
- Niveau
- Einsteiger:innen
Atmosphäre
Tantra Urlaub auf Teneriffa – eine Woche intensive Selbsterfahrung, Körperarbeit und Tantra in einer inspirierenden Gruppe. In traumhafter Umgebung am Castillo Moro erlebst du Begegnungen, Berührung und Übungen, die dich tief in Herz, Seele und Geist führen.
Die Woche verbindet Tantrische Massage , Yoga, Meditation, Bewegung und Freizeitaktivitäten zu einem harmonischen Ganzen. Sinnlichkeit, Präsenz und feine erotische Energie können dabei auf natürliche Weise entstehen. Durch das bewusste Erleben und Üben werden alte Denkmuster und Blockaden gelöst, was mehr persönliche Freiheit, Lebensfreude und innere Zufriedenheit ermöglicht.
Zielgruppe
- Dieses Retreat richtet sich an: Tantra-Anfänger und Fortgeschrittene
- Singles und Paare, die Tantra, Berührung und Körperarbeit erleben möchten
- Menschen, die Präsenz, Achtsamkeit und tiefe Verbindung mit sich selbst und anderen erfahren wollen
- Teilnehmende, die ihre persönliche Freiheit, Lebensfreude und innere Zufriedenheit vertiefen möchten
Vorerfahrung in Tantra oder Massage ist nicht erforderlich.
Voraussetzungen
Vorerfahrung in Tantra oder Massage ist nicht erforderlich.
Erfahrungsräume
- Einführung und Praxis tantrischer Massage in Einzel- und Partnerübungen
- Entwicklung von Präsenz, Achtsamkeit und liebevoller Berührung
- Wahrnehmung und bewusste Kommunikation von eigenen Wünschen, Bedürfnissen und Visionen
- Körper- und Sexualerfahrung: Sensibilisierung, Wahrnehmung und neue Tools zur Vertiefung der Intimität
- Meditationen, Atem- und Bewegungsübungen für die Verbindung von Körper, Geist und Seele
- Integration von Sinnlichkeit, Erotik und Ekstase in tantrische Praxis
- Reflexion und Austausch in der Gruppe zur Unterstützung von persönlicher Transformation
Tagesstruktur
Die Woche auf Teneriffa kombiniert tägliche Seminar- und Freizeitblöcke:
- Tägliches Seminarprogramm (ca. 5 Stunden) Tantra-Massage, Präsenz- und Achtsamkeitsübungen
- Yoga und Meditation zur Einstimmung und Integration
- Übungen zur Wahrnehmung von Körper, Lust, Sexualität und Energie
- Tägliches Freizeitprogramm (mindestens 4 Stunden) Ausflüge z. B. Teide Aussichtspunkt, Wanderungen, Delfinbeobachtung, Strandbesuche
- Gemeinsame Erkundung der lokalen Kultur und Küche
- Entspannung, Chillen, Wellness und individuelles Erleben
- Morgendliche Praxis am Strand Yoga und Meditation zum Sonnenaufgang als Auftakt für den Tag
Die Methodik verbindet praktische Tantra-Übungen mit Reflexion, Bewegung, Ritualen und achtsamer Begegnung. Die Kombination von Gruppenpraxis, Partnerübungen und persönlichen Erfahrungsräumen fördert Präsenz, Liebe, Selbstbewusstsein und tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen.
Leitung
Termine
Häufige Fragen
- Kann ich alleine an einem Seminar teilnehmen?
Ja. Die meisten Seminare kannst du alleine oder als Paar besuchen. Ausnahmen sind ausdrücklich ausgeschriebene Paarseminare. Du bestimmst selbst, wie weit du dich auf Begegnungen und Übungen einlassen möchtest.
- Können wir als Paar bei den Übungen zusammenbleiben?
Ja. Ihr entscheidet selbst, ob ihr miteinander oder mit anderen Teilnehmenden üben möchtet. Die Seminarleitung unterstützt euch dabei, eure Wünsche und Grenzen miteinander abzustimmen.
- Muss ich bei jeder Übung mitmachen?
Nein. Übungen sind Einladungen. Du kannst eine Übung auslassen oder die Zusammenarbeit mit einer bestimmten Person ablehnen. Deine Grenzen kannst du auch während einer Übung neu mitteilen.
- Muss ich mich im Seminar ausziehen?
Nein. In manchen Seminaren gibt es Übungen, bei denen Nacktheit möglich ist. Das ist freiwillig. Du entscheidest selbst, ob und wie weit du Kleidung ablegen möchtest.
- Kann ich einzelne Seminare besuchen, ohne eine komplette Ausbildung zu machen?
Ja. Einzelne Seminare der Tantramassage-Ausbildung können auch zur persönlichen Weiterentwicklung besucht werden. Bitte beachte dabei die Teilnahmevoraussetzungen des jeweiligen Seminars.
- Sind Unterkunft und Verpflegung im Seminarpreis enthalten?
Bei den beschriebenen Seminaren im Seminarhotel kommen Unterkunft und Verpflegung zusätzlich hinzu. Deine Unterkunft buchst du selbst. Die konkreten Angaben findest du beim jeweiligen Termin.
- Wie erhalte ich den professionellen TMV-Abschluss?
Für das TMV-Zertifikat absolvierst du die vorgesehenen Ausbildungsmodule und weiteren Ausbildungsbestandteile sowie eine theoretische und praktische Prüfung. Der Besuch einzelner Seminare allein führt noch nicht zur Zertifizierung.
- Gibt es auch zwischen oder nach den Ausbildungsseminaren Unterstützung?
Für aktuelle und ehemalige Teilnehmende der Tantramassage-Ausbildung gibt es eine Online-Supervisionsgruppe. Dort kannst du Erfahrungen austauschen, Fragen aus deiner Praxis besprechen und Rückmeldungen aus dem Ausbildungsteam erhalten.
- Fällt bei Seminaren über BLL ein zusätzlicher Vereinsbeitrag an?
Ja. Für Seminare, die über unseren Partner „Bewusster leben und lieben e. V.“ (BLL) abgewickelt werden, ist eine Fördermitgliedschaft erforderlich. Zusätzlich zur Seminargebühr fallen dafür 40 € pro Person und Kalenderjahr an – einmal jährlich, nicht für jedes Seminar erneut.
Die Mitgliedschaft endet automatisch am 31. Dezember. Eine Kündigung ist nicht nötig. Du kannst den Beitrag separat oder zusammen mit der Seminargebühr bezahlen. Weitere Informationen erhältst du mit den Anmeldeunterlagen.
- Wie groß sind die Seminargruppen?
Die Gruppengröße hängt vom jeweiligen Angebot ab. Neben dem Austausch in der ganzen Gruppe arbeiten wir auch einzeln sowie in Zweier- und Kleingruppen. Wenn die Gruppengröße für Deine Entscheidung wichtig ist, frage uns bitte zum konkreten Termin; eine einheitliche Zahl gilt nicht für alle Seminare.
- Brauche ich Vorerfahrung für ein Seminar?
Für unsere Einstiegsangebote brauchst Du in der Regel keine Vorerfahrung. Vertiefende Seminare und Ausbildungsbausteine können bestimmte Erfahrungen oder ein Vorgespräch voraussetzen. Maßgeblich sind die Angaben beim jeweiligen Angebot. Wenn Du unsicher bist, welcher Einstieg zu Dir passt, sprich uns bitte vor der Anmeldung an.
- Warum wird eine Übernachtung im Seminarzentrum empfohlen?
Gemeinsame Mahlzeiten und die Zeit im Seminarhaus unterstützen den Austausch und ermöglichen es, auch zwischen den Einheiten im Seminarprozess zu bleiben. Manche Programme beginnen früh oder reichen bis in den Abend. Welche Unterkunft vorgesehen ist und ob besondere Absprachen möglich sind, klärst Du bitte beim jeweiligen Termin.
- Was verstehen wir unter somatischem Lernen?
Somatisches Lernen verbindet Wissen mit der unmittelbaren Erfahrung im eigenen Körper. Du erforschst Wahrnehmung, Bewegung, Atmung und Berührung und reflektierst, was Du dabei erlebst. Es geht sowohl um praktische Fähigkeiten als auch um Deine Haltung, Bedürfnisse und Grenzen. Mehr dazu findest Du in unserem Konzept.
- Wo finde ich die Teilnahme- und Stornobedingungen?
Die allgemeinen Bedingungen der Zinnoberschule findest Du auf unserer AGB-Seite. Beachte außerdem die Angaben zum jeweiligen Angebot und die Unterlagen des zuständigen Veranstalters. Bei Angeboten mit Partnerabwicklung ist der jeweilige Partner beim Termin beziehungsweise in der Buchungsanfrage genannt.